猕猴桃蜂蜜汁的做法及作用功效

猕猴桃蜂蜜汁菜谱简介
猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，被誉为“水果之王”。 猕猴桃常被用来对抗坏血病，还能稳定情绪、降胆固醇、帮助消化、预防便秘，还有止渴利尿和保护心脏的作用。

猕猴桃蜂蜜汁材料
猕猴桃2个，蜂蜜1汤勺，凉开水100克。（2人份）

猕猴桃蜂蜜汁做法
1、猕猴桃洗净去皮切块。
2、将猕猴桃、蜂蜜和水放进破壁机。
3、按果汁键约2分钟停止工作后，倒出即可饮用。