苦瓜蜂蜜紫甘蓝的做法及作用功效

　　加蜂蜜苦瓜的口味就没了，又败火，就是没想到苦瓜和紫甘蓝搭配在一起这么好看。

　　步骤

　　1.紫甘蓝切碎，加白糖腌一会。

　　2.苦瓜切成片，加开水焯一下。

　　3.苦瓜过凉水加蜂蜜浸泡一会。

　　4.把紫甘蓝团成球状，放在苦瓜上面，在浇上蜂蜜，夏季里，爽口又败火。

　　小贴士

　　苦瓜过凉水加蜂蜜浸泡一会。