苹果蜂蜜糖水的做法及作用功效

　　现在市场饮料鱼龙混杂，所以我妈就给孩子自制饮料，这个苹果蜂蜜水，当天熬当天喝，干净卫生，还助消化，适合全家人喝。

　　步骤

　　1.苹果洗净。

　　2.去皮。

　　3.切成薄片。

　　4.热水烧开。

　　5.将苹果皮放入。

　　6.放入冰糖。小火熬15分钟。

　　7.煮好后，放一旁冷却，大概半小时，水变温后，放入蜂蜜。

　　8.如果喜欢喝凉的，用凉水冰。待彻底凉后，才可以放冰箱。

　　小贴士

　　蜂蜜不能放热水中，否则营养成分破坏。

　　热的水也不能放冰箱。