银耳枸杞大枣蜂蜜汤有什么好处

　　枸杞味甘，性平。入肝、肾经。滋肾，润肺，补肝，明目。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。



　　1.明目



　　擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。



　　2.提高机体免疫力



　　枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。



　　3.降三高



　　调节血糖，降低血压，防治高血压、心脏病、动脉硬化等症。



　　4.枸杞子还有兴奋大脑神经、兴奋呼吸、促进胃肠蠕动等作用。



　　在里面加入蜂蜜的时候一定要知道里面蜂蜜《硒都蜜语》糖质的成分含量是多少。最好是选择百花蜜一起。因为百花蜜是单糖物质。在单糖物中和枸杞在一起，是可以提高你的睡眠质量，清肠的作用 。不过毕竟不是药物。只是一种食物养生。需要长时间坚持。