蜂蜜水是清澈的还是混的

　　蜂蜜由于密封采集的花粉不同调出的蜂蜜水也有差异，但是大体都差不多的，刚搅拌的时候是混的，慢慢会清澈下来，但是最后也是有一点点淡淡的浅黄色的。



　　蜂蜜的吃法和注意事项



　　1.蜂蜜“搭档”



　　蜂蜜吃法很多，可以温水冲服饮用，也可以和各类食物搭配食用。例如，可以将蜂蜜与面包、牛奶、果汁、粥类、汤类等早餐类食物搭配食用。



　　最有营养的早餐——蜂蜜+牛奶



　　蜂蜜中含有大量的单糖，能够被人体直接吸收，且含有较高的热能：牛奶营养价值高，热能低。两者搭配饮用，能达到补充能量与营养的最佳效果。



　　2.蜂蜜加热不应超过60度



　　温度高于60度时，蜂蜜中的生物活性酶遭到破坏，营养价值降低。因此，蜂蜜不宜高温加热。



　　3.蜂蜜应用玻璃器皿盛装。



　　4.糖尿病患者不宜服用。