白芷桂圆红枣柠檬枸杞蜂蜜泡水治疗便秘吗？

　　推荐你几个蜂蜜治便秘的好方法



　　1、【香蕉蜂蜜粥】



　　用大米50—100克，香蕉200克，蜂蜜适量。将大米熬粥后，加入切成小段的香蕉，然后加入蜂蜜，待凉后食用，可润肠通便。



　　2、【蜂蜜萝卜汁 】



　　取白萝卜400克，洗净，去皮切碎，用洁净纱布包好榨汁，每次取60毫升加蜂蜜一匙调匀吞服，每天三次，连服3—5天，对便秘者疗效最佳。



　　3、【蜂花粉+蜂蜜】



　　蜂花粉150克研碎，加入蜂蜜250克调成膏。每日早、晚空腹服1汤匙。适用于习惯性便秘。