蜂蜜柠檬奇异子菜谱简介 火红的奇异子 Chia seeds 是鼠尾草的种子，据说有许多神奇功效，提神、减肥、通便、改善心脏疾病、促进皮肤炎愈合，含钙量是牛奶的五倍、含钾量是香蕉的两倍。 　　...