人一到秋冬季节,就显得比较脆弱,这个时候可以多吃一些养生的甜品,那么可以利用日常的东西来做一些适合秋冬季节养生的甜品,都有哪些呢?一起来看一下吧。 (更多…)
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天麻炖鸽子的功效及做法
天麻炖鸽子又是天麻的另一种吃法了,鸽子和鸡可不同,鸽子炖汤更主要的作用是补血,另外鸽子中的营养物质很容易被吸收,适合那些平时消化不良的朋友,还有就是天麻炖鸽子对于经常头痛的朋友来说,是一道不错的药膳,...
一节藕,一勺蜂蜜,一分钟轻松做出秋天里最好吃的养生蜂蜜藕!
藕是秋天里最佳的应季食材,秋藕养人,尤其是养女人,女人要想美,一定要多吃藕! 为什么呢?答案在文章里~ 秋天里的藕,是口感和营养最好的时候,鲜藕除了含有大量的碳水化合物,蛋白质和各种维生素及矿物质的含...
藕片蜂蜜的做法及作用功效
藕片蜂蜜菜谱简介 此菜为凉菜。藕能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出血,还有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。 藕片蜂蜜材料 莲藕500克,蜂蜜1汤勺。 藕片蜂蜜做法 1、藕洗净切片。 2、起锅放...