说起春天，给人的第一感觉就是湿哒哒的，不只是空气湿哒哒，就连身体的湿气都感觉非常的沉重，以至于我们整个人都感觉没有精神，疲倦不堪，老少感觉想睡觉。那么这个时候，你需要祛湿了，不只需要祛湿，而且还需要补...

土茯苓，我们客家人又称只为冷饭团、硬板头、山牛等，它是粤北山区里一种非常常见的中药材，一般在春夏季节里采挖，去除掉须根以后可以入药，也可以煲汤，食用具有很好的功效作用，比如常见的祛湿、健脾、解毒、利关...