核桃是大家最喜爱吃的坚果之一，因为剥开果壳之后里面的肉和人体的大脑长得十分相似，所以经常被用来作为补脑益智的食物。核桃还有减肥、抗衰老、降血糖等功效。那么经常吃核桃对人身体有哪些好处？每天食用核桃的最...

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