桑椹为桑科落叶乔木植物桑树的果穗，又名桑果，有黑、白两种，鲜食以紫黑色为补益上品。它含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物素等成分，具有多种功效，被医学界誉为“二十一世纪的最佳保健果品”常...

相信有很多正在进行减肥的朋友们，一定都听说过西柚减肥法，根据宣传来看，西柚减肥法七天瘦十斤，有很多人都对这抱有很大的怀疑的态度，那么西柚减肥法到底是真的还是假的呢？它减肥的过程中需要有哪些特别注意的地...

现在来说，减肥的方法是相当多的，在众多的减肥方法当中，针灸减肥是最欢迎之一了。针灸减肥主要是通过穴位刺激来抑制旺盛的食欲，调节内分泌功能，加快身体代谢功能，从而达到减脂瘦身的目的。针灸减肥可以抑制食欲...

减肥做什么运动最好呢？什么样的运动最减脂？找到合适的运动，你要做的就是坚持下去。 我们都知道，运动的最健康的减肥方式之一，前提是一定要选对运动。对于减肥而言，如果运动不合适，那么就算做再多也是无济于事...

关于产后锻炼减肥需要多长时间的问题，相关人士表示，如果母亲是自然分娩，她们可以在产后一个月左右通过锻炼减肥，但必须注意的是，减肥方法不能采用服用减肥药物的方法。那么接下来就让我们一起来看看：产妇产后多...

减肥是女人们之间聊不完的话题，每个女人都想要拥有一副魔鬼般的身材，因此每次只要一聊到减肥话题的时候，女人们之间就有聊不完的话题还有各种各样减肥的方法，其实每个人的体质都是不一样的，因此同样的减肥方法在...